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首頁 男頻 懸疑靈異 閃婚契約,國民影後撿回家

第一百一十二章 夏天夏天悄悄過去

  Ray帶白鴿和秦佳楠來的地方,是星宇的健身房。

  “你不是吧?剛吃完飯要上秤?”

  秦佳楠替白鴿鳴不平,“你之前也沒說啊,這對女孩子太兇殘了!”

  “我說了你還能有心情吃流沙包了嗎?我看你也沒少吃。”Ray面不改色地不知道從哪拿出來一個本夾子,正詳細的記着白鴿的個人基本信息,是要做建立檔案的準備。

  他看了一眼秤,幾不可察地皺了皺眉,挑剔地看了一眼白鴿,

  “身材倒是還好,就是體脂率太高了,說通俗了就是肥肉太多!平時有什麼體育鍛煉?”

  “慢跑吧。早上有時間的時候會去慢跑。”白鴿乖乖地答。

  “什麼頻率?”

  “這個……大概一周一到兩次吧。”

  Ray的頭搖的撥浪鼓一樣,“不行不行,根本不行。”

  秦佳楠站出來趕緊說,“白鴿夠瘦的了,再瘦會吃不消的!再說瘦先瘦那啥,也不好看啊!”

  “你懂什麼?她現在目的不是減脂,而是應該增肌。真不知道你們女孩子怎麼活得這麼糙的。”Ray看了一眼秦佳楠,指了指體重秤,“你也上去。”

  “我上去?我上去幹什麼去?我又不需要體育鍛煉……”

  “服從經紀人安排,課都白給你上了?”Ray不由分說就把秦佳楠拉了上去,在一頁新的檔案上記起了秦佳楠的個人資料。

  “哎呦,你這體脂都飙到三十了,你這是典型的隐性肥胖啊!”

  “我?肥胖?”秦佳楠伸出一根手指指着自己。要知道她媽媽還一直嫌棄她瘦的皮包骨的啊!

  Ray挑了挑眉毛。“媽媽的話根本不可信。在她眼裡你都能是高圓圓。健身總是很枯燥很難堅持的,一個人嘛肯定很寂寞不容易堅持下來,助理這個時候自然首當其沖的哦,你陪着我們小鴿訓練和控制飲食,兩個人互相督促着就會好很多了。寶寶我說的對吧?”

  

  然後還不等白鴿和秦佳楠說話,“這樣吧,初期我們先柔和一點,循序漸進,先是每天四十分鐘的有氧運動,然後再加上四十分鐘的器械。我不會每天都像小學班主任看小學生似的看着你們,但是也希望你們能像成年人一樣自覺哦。”

  “對了,今天既然來都來了,我現在再給你們倆做一個簡單的體能測試,看看你們的上肢和下肢以及腰腹力量。”

  然後,就是慘不忍睹的虐腹虐腿虐上肢……

  “你們是女孩子能不能注意點形象的啊?你看看你那個動作真是醜死了。”

  秦佳楠撅着屁股吭哧吭哧在做一個不标準的平闆支撐,聽到這句直接瀉了力,狗啃屎摔在了瑜伽墊上。

  白鴿也沒有好到哪裡去,她靠牆半蹲大腿和小腿呈九十度,正在以可見的程度抖,抖啊抖啊抖……

  這個“簡單”的體能測試了一半,白鴿和秦佳楠兩個人都是面色潮紅氣喘籲籲。秦佳楠更誇張一點,索性坐在地上不起來了。

  “我要知道Ray說帶咱倆來的是這麼個地方我死也不會來,他給你做體能測試還說得過去,來這為難我幹什麼呀?絕對是公報私仇!”

  白鴿今天拍雜志拍了一天,本來已經想着吃完飯爬也要爬回家立刻睡覺,現在又來了這麼一出,感覺自己快羽化成仙了。

  “是不是公報私仇不好說,不過Ray是個嚴格的經紀人肯定是闆上釘釘了。佳楠,我吃不消了,我的腿在打顫。”

  “我的也在顫啊,我一會兒可不能開車了,我連踩油門的力氣都沒了。”

  一個高挑的女孩兒剛從試衣間出來,在白鴿和秦佳楠邊上熱身,“沒見過你們呢?是星宇剛簽的?”

  白鴿點點頭,“我叫白鴿,你也是星宇的藝人吧,以後多多關照。”

  “我叫丹妮。”女孩兒笑嘻嘻地看了廢柴二人組一眼,“你們實在是太弱了,Ray不會容許自己的藝人是弱雞體質的。當年齊晟來的時候就是一個幹瘦幹瘦的竹竿子,這才短短一年,你看現在被Ray帶的,你們等着魔鬼訓練吧!”

  白鴿:“…………”

  衆所周知齊晟是穿衣顯瘦脫衣有肉的類型,動不動在熒幕上亮腹肌人魚線都沒在怕的。

  最後白鴿和秦佳楠是在Ray嫌棄的目光裡互相攙扶着離開的健身房。

  

  

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