夢境訓練場，肖勇見到了一個男人！
格雷西家族的雷克森格雷西！
我們先說一下格雷西家族，格雷西家族，可以說是現代綜合格鬥第一家族。
UFC一開始，是沒有任何規則和限制的，包括體重級别，禁止擊打部位，都是不存在的。
在這種規則下，完全實現了全實戰對抗！
可以使用任何殺招。
而格雷西家族的，羅尹斯格雷西，拿到了1993年UFC-1無差别級王者、1994年UFC-2無差别級王者（連霸達成）、1994年UFC-4無差别級王者稱号。
徹底打出了巴西柔術的名氣。
然而在這種情況下，羅尹斯格雷西在采訪中宣稱，我三哥比我強十倍！
他口中這個三哥，就是雷克森格雷西！
原本人們以為，羅尹斯隻是誇大之詞，可是當雷克森出場之後，卻橫掃了當時島國的無規則賽事！
這個男人，職業生涯，400戰不敗！
這裡包含了柔術比賽和無規則綜合格鬥！
他在島國舉辦的無規則賽事中，完成了絕對的統治！
在那個時候，隻要是的雷克森出場的比賽，沒有人會質疑比賽的結果，唯一的懸念，隻有比賽的時長。
按理來說，56年出生的雷克森格雷西已經是個老人家。
可是系統中出現的雷克森·格雷西，卻正值巅峰。
而他，也在陪着肖勇開始練習柔術！
必須得承認的一點是，這位的柔術實力與技巧，包括經驗，完全碾壓肖勇的柔術教練王凱。
他的指點，對此時的肖勇來說，是極為有用的。
而且經曆過無數次無規則大戰的蕾克森格雷西，可不是那種僅會柔術，其餘方面一所知的家夥。
不管是摔法，還是如何應對各種對手，在什麼情況下使用什麼柔術，都是爐火純青。
“砰！”
“砰！”
兩人不斷互相摔倒，肖勇赫然發現，即便是在摔法上，雷克森也是他見過的最強對手。
完全不遜于他。
很顯然，能夠成就400場連勝，雷克森并不是吃素的。
這種高水平，高質量的陪練，對肖勇而言，是非常重要的。
這就好比下象棋，下圍棋，頂尖棋手想要進步，肯定是要跟高手厮殺，乃至跟AI進行博弈。
而不是與一些水平不如自己的棋手對戰。
雖然這個價錢很貴，但是肖勇還是覺得很值得的。
與雷克森格雷西練了兩個小時之後，肖勇開始進行另外一項訓練，就是膝肘功！
一旁的鄭鐵全早已經燒好了藥浴。
訓練之前肖勇先進入浴桶，進行浸泡！
浸泡之後，肖勇開始了訓練，膝肘功這門功夫，其實并沒有太過花哨的東西，隻是要通過不斷的擊打，來讓身體的肘膝變得更加堅硬。
一開始的器物，是硬度稍低的椴木，再之後是硬度稍微高一些的黃楊木、雪松木、軟楓木、黃檀木、白桦木、白蠟木、鐵刀木、金絲木、紫檀木，這些木材依照強度逐漸提升。
當最後訓練完成後，便要換做鐵器！
從鐵皮開始，然後越來越厚，硬度越來越高！
因為現實中訓練，很容易受傷，所以訓練時候要很小心，然後這一套下來，可能要數年的時間，還要不停的訓練。
其中痛苦程度，不問可知。
這東西，就算是給現代人練，大部分人也不會去練習。
可是古人思想單純，追求的東西也比較簡單。
肖勇呢，因為有着系統，所以他可以更高強度的去适應打擊感！
而不用擔心會受傷，反正他在系統空間中，就算受傷了，也很快就能恢複。
而在這個訓練的同時，肖勇幹脆做的更加過分一些，他讓雷克森和鄭鐵全一人拿着一塊木頭，分别擊打他渾身上下所有的位置！
一方面是練習抗擊打能力，一方面就是增強骨骼強度。
在肖勇看來，這方法既然能夠增強肘膝的強度，那麼對于别的位置，也應該是有效的。
所以他泡藥浴的時候，也幹脆是浸泡的全身。
事實上，正如肖勇所猜想的一樣，的确是這樣。
可是這樣的訓練，實在是太痛苦了。
兩人分别拿着碗口粗的木頭，對着肖勇就開始輪打！
如果不是在系統空間中，沒人敢這麼訓練！
實際上，即便是不會受傷，可是肖勇依舊會疼！
他雙目圓睜，面目猙獰。
渾身肌肉緊繃，任由木棒捶打。
實力的進步，從來都是需要大量的付出。
天天吃海參，能吃強嗎？
這種打擊訓練之後，肖勇再次進行藥浴，兩種藥方，各有功效，第一個藥方能夠将骨骼和筋膜相對軟化，減少受傷的可能，第二個藥方則是促進骨骼恢複生長，達到加強訓練效果的目的。
兩者相結合，才能再盡可能不受傷的情況下，讓身上的骨骼快速變強，變硬。
“呼！”
肖勇從夢境空間中醒來。
伸手摸了摸身邊，空無一人，他有些怅然若失。
就在這時候，電話聲音響起。
白依依：“肖勇，有個好消息告訴你！你入圍金像獎最佳男配了！還入圍了最佳動作電影指導！那邊已經發來了邀請函，你要不要去參加？”
肖勇聞言一喜！
人這個東西吧，越是想要做好的東西，其實越是希望有人的認可。
肖勇也不例外，自己辛辛苦苦用心做出來的東西，要是能夠拿獎，那無疑也是對他的一種認可。
動作片每年本身就少，狼群的動作設計，都是肖勇親自來的。
也是采用極為貼近現實的手法。
不管是戰術動作，還是打鬥動作都非常幹淨利落。
視覺觀感極佳，畢竟這部電影，主要賣的就是動作戲。
如果不是肖勇的動作設計頗為出彩，也不會說讓很多觀衆都感覺到滿意的程度。
肖勇當即給出了回複：“參加，當然要參加！”
“那行，我這就給你訂機票。我陪你去！”
“我自己去就行吧，不就是參加一個頒獎典禮？”肖勇不覺得這件事情，有什麼需要白依依跟着的理由。
白依依笑道：“我剛好要去香江玩玩，順便購購物，好久沒去了。一起去吧。”
肖勇：“....”
得，合着人家隻是順道旅遊啊。
那就去吧。
挂斷電話。
肖勇起身洗漱，叫了個外賣...
忽然電話又響了，拿起一看，是唐秀一。
肖勇接起電話笑道：“喂，唐姐，怎麼了？”
電話那頭，唐秀一滿臉欣喜道：“肖勇，我入圍今年金像獎最佳女新人了！雖然大概率是陪跑，但是我真的要感謝你！如果不是你！我根本沒有那麼多機會，也根本不會有入圍金像獎的可能！”
唐秀一入圍，同樣是憑借跟肖勇一同出演的角色。
雖然本身就是花瓶和累贅的作用，但是在表演方面，唐秀一還是非常賣力的。
戲份也不算很多，演技卻表現的不錯。
而且說句實在的，别的新人女演員，角色大多也就是這個樣子...
所以大家都是半斤八兩，唐秀一也因此入選。
唐秀一很清楚，對她來說，入圍一個獎項，已經是一種資曆了。
對她的曝光和發展，都是有極大好處的。
而她，對肖勇也是萬分感激，不管怎麼說，是肖勇連續兩部戲給了她女主角的機會。
一部電視劇，一部電影。
這些機會，對于她一個新人來說，是無比重要的。
飛機上，肖勇身邊坐着白依依，而唐秀一呢，則和她的經紀人在稍微靠後的位置。
本來就都在一個城市，飛機也就都訂了同一班。
因為咖位的提升，現在唐秀一也有了自己的經紀人。
作為唐秀一的經紀人，自然知道唐秀一的演出機會是怎麼來的。